Die große Bauchfett-weg-Challenge.
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Altstadtlauf Heppenheim 2019
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06.09.2019
Kursplan
transparent - Wichtig - nicht löschen!
Montag
09.30 – 10.30: GYM Functional für Jung & Alt
10.00 – 10.55: Wirbelsäulengymnastik
10.30 – 11.00: fle-xx
11.00 – 11.55: Yoga
17.15 – 17.45: Tabata
18.00 – 18.55: Wirbelsäulengymnastik
19.00 – 19.55: Power Workout
19.30 – 21.00: Food Club1,3
19.00 – 19.55: GYM FitBoxen
20.00 – 20.55: Cycling1
20.00 – 20.55: GYM PowerZirkel 1
1 Anmeldung erforderlich
3 In der Finest Fit Küche Weinheim. Aktuelle Termine werden online behttps://finest-fitness-club-weinheim.de/wp-admin/post.php?post=996&action=edit#kannt gegeben.
Dienstag
09.30 – 10.00: Rücken-Fit
17.30 – 18.30: TRX®
18.00 – 18.55: Yoga meets AT
19.00 – 19.55: Dance-Fit
19.00 – 19.55: GYM Freestyle
20.00 – 20.55: bounce & jump Bellicon1
1Anmeldung erforderlich
Mittwoch
09.00 – 11.00: milon Prävention
10.00 – 11.30: Yoga meets AT
17.15 – 17.45: Rücken-Fit
18.00 – 18.55: Cycling Spezial1
19.00 – 19.55: GYM Functional Training
20.00 – 20.55: GYM ThaiKick
1Anmeldung erforderlich
Donnerstag
09.00 – 09.55: Wirbelsäulengymnastik
10.00 – 10.55: BodyART®
18.00 – 18.55: CoreDrumming®
19.00 – 19.55: Zumba®
19.15 – 20.15: Pilates
19.00 – 19.55: GYM Freestyle
Freitag
09.30 – 10.30: GYM Functional für Jung & Alt
11.00 – 11.30: fle-xx
16.00 – 17.30: Kids & Teens – Boxen/Selbstvert.1
16.00 – 18.00: milon Prävention
17.45 – 18.00: Bauch Intensiv
18.00 – 18.55: Langhantel-Workout
19.00 – 20.30: Kids & Teens – Boxen/Selbstvert.1
1Anmeldung erforderlich
Samstag
10.00 – 10.55: Cycling1
10.00 – 10.55: Fitnessführerschein1,2
10.00 – 12.00: milon Prävention
11.00 – 11.55: GYM FitBoxen
12.00 – 12.55: GYM PowerZirkel
1Anmeldung erforderlich 2Jeden zweiten Samstag im Monat 4Jeden dritten Samstag im Monat im Sportpark Heppenheim
Sonntag
10.30 – 11.30: Wirbelsäulengymnastik
Aktuelles
Großer Andrang bei Vorträgen mit Andreas Bredenkamp
Der Folgevortag von Andreas Bredenkamp begeistert Zuhörer …
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Food Club. Der Kochkurs für alle Mitglieder
„Gesunde Ernährung im Handumdrehen!“ Wir zeigen Euch wie´s geht! Vom leckeren Frühstück über köstlichen Lunch bis hin zum leichten Dinner und vieles mehr. Kostenfrei für ALLE Mitglieder unserer StudiosDer Food Club findet von 19.00 – 20.30 Uhr statt. Genaue Termine werden frühzeitig bekannt gegeben.
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