Die meisten nehmen ab, weil Sie besser aussehen möchten. Wir sagen: Die Gesundheit ist wichtiger als die “perfekte Sommerfigur”.

Sie suchen nach einer Alternative zu den sonst üblichen kalorienreichen Würstchen und fetten Nackensteaks? Dann kommen Sie jetzt auf Ihre Kosten. Denn auch wenn Sie gerne ein wenig abnehmen möchten, können Sie zugreifen.

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Wer gesund und dauerhaft abnehmen möchte, muss Kalorien verbrauchen als er zu sich nimmt. Erfahren Sie hier mehr zum Thema.

Vitamin D hat zahlreiche positive Auswirkungen auf unseren Organismus. Erfahren Sie, welche das sind und wie Sie am Besten Ihren Vitamin D Speicher auffüllen.

Zu wenig Schlaf, wenig Bewegung und schlechte Ernährung schwächen das Immunsystem. Entspannung sorgt für Abhilfe, wir haben für Sie Tipps&Tricks gesammelt.

Die Natur versorgt uns mit allen Zutaten, die wir für eine gesunde und kräftigende Ernährung brauchen. Wir stellen Ihnen die einzelnen Bausteine vor, die Ihr Körper für starke Abwehrkräfte braucht.

Unsere Anlagenleiterin Lisa Bessler spricht in diesem Interview über die bevorstehende Eröffnung der Praxis für Physiotherapie und die Ausbildung zum Medical Fitness Coach. Diese Ausbildung durchlaufen aktuell unsere Trainerinnen und Trainer um noch detaillierter auf Erkrankungsbilder und deren (Spät-)Folgen eingehen zu können.