Begeisterte Teilnehmer beim Kursplan Opening

Begeisterte Teilnehmer beim Kursplan Opening

Über 80 Teilnehmer schauten am vergangenen Freitag beim Kursplan Opening des Finest Fitness Club Weinheim vorbei. Viele Mitglieder nutzten die Chance und brachten ihre Freunde mit, die an diesem Abend einen tollen Eindruck über den Club und natürlich das neue Kursprogramm erhielten. Vor allem die neuen Kurse Tabata und BodyArt® fanden mit bis zu 30 Teilnehmern pro Kurs großen Anklang. Alles in allem ein gelungener Abend, an dem alle Teilnehmer glücklich und zufrieden nach Hause gingen.

Der neue Kursplan startet nun mit 39 Kursen (davon 7 neue!) in der Woche. Den aktuellen Kursplan findet Ihr hier unter www.finest-fitness-club-weinheim.de/kurse

Kursplan Opening am 19.10.2018

Kursplan Opening am 19.10.2018

Neue Kurse in unserer Kursnacht

Am 19. Oktober wird es eine lange Nacht der Kurse in Weinheim geben.
Teilnehmen dürfen Mitglieder sowie Nicht-Mitglieder.

 

Folgendes Programm erwartet Euch: 

  • 17.30-18.15 Uhr: CoreDrumming® mit Yeter
  • 18.20-19.00 Uhr: TRX® Einführungsspecial mit Momo
  • 19.15-19.45 Uhr: Tabata Einführungsspecial mit Marcel
  • 19.10-20.00 Uhr: FitBoxen mit Momo
  • 20.00-20.55 Uhr: BodyART® mit Britt

Neu

Tabata:
Eine Form des hochintensiven Intervalltrainings, bei der sich kurze Phasen der extremen körperlichen Ausdauerbelastung mit noch kürzeren Erholungsphasen abwechseln. Das Tabata Body Weight Workout dauert 20 Minuten, fördert den Körper maximal und verbessert laut Studien die Fettverbrennung.

TRX®:
Ein modernes Schlingentraining, das aus einem Seil- und Schlingensystem besteht. Mit einer Variationsvielfalt von über 300 Übungen kann jeder Bereich des Körpers effektiv trainiert werden. In diesem Kurs erhöhen Sie ihre Muskelkraft, fördern ihre Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer.

BodyART®:
Das bodyART-Training schult nicht nur Stabilität, Balance, Konzentration, Koordination und Flexibilität, sondern regt zusätzlich das Herz-Kreislauf-System an.