Öffnungszeiten und Kurs-Specials an Weihnachten und Neujahr

Öffnungszeiten und Kurs-Specials an Weihnachten und Neujahr

  • Montag, 24.12.2018 (Heilig Abend):
    08.30 – 13.00 Uhr  
  • Dienstag, 25.12.2018 (1. Weihnachtsfeiertag):
    09.00 – 16.00 Uhr 
    Kurs-Special: TRX von 10.30-11.30 Uhr mit Momo 
  • Mittwoch, 26.12.2018 (2. Weihnachtsfeiertag):
    09.00 – 16.00 Uhr 
    Kurs-Special:  BodyArt  von 10.30-11.30 Uhr mit Britt 
  • Montag, 31.12.2018 (Silvester):
    08.30 – 13.00 Uhr 
    Kurs-Special: FitBoxen von 10.30-11.30 Uhr mit Momo 
  • Dienstag, 01.01.2019 (Neujahr):
    12.00 – 18.00 Uhr  
  • Sonntag, 06.01.2019 (Heilige Drei Könige):
    09.00 – 16.00 Uhr 
    Kurs-Special: Functional  von 10.30-12.00 Uhr mit Momo
Vortrag „Sport & Ernährung“ in der Finest Fit Küche

Vortrag „Sport & Ernährung“ in der Finest Fit Küche

Volles Haus beim Vortrag zum Thema „Sport & Ernährung“

Am Samstag, den 17.11.2018, fand in der Finest Fit Küche ein kostenfreier Fachvortrag zum Thema „Sport & Ernährung“ und was wir von Spitzensportlern lernen können statt.

Der gebürtige Weinheimer und Spitzensportler Florian Angert zeigte gemeinsam mit Fachberater in Ernährungsmedizin und A-Lizenz Trainer Tim Schultz die Grundlagen der Ernährung auf einfache Art und Weise auf. Dabei wurde herausgearbeitet, wie und vor allem was unter welchen Voraussetzungen sinnvoll ist, aus dem Leistungssport in den Alltag übertragen.

Vize-Europameister auf der Triathlon-Mitteldistanz Florian Angert gab dabei ganz exklusive Einblicke in seine Ernährung vor und nach einem Wettkampf. Aber auch die optimale Ernährung in verschiedenen Trainingsphasen wurden analysieret. Im Anschluss standen beide für Fragen und Antworten zu Verfügung.

Vielen Dank an alle, die so zahlreich am Vortrag teilgenommen haben.

Wir freuen uns schon auf’s nächste Mal.

Kursplan Opening am 19.10.2018

Kursplan Opening am 19.10.2018

Neue Kurse in unserer Kursnacht

Am 19. Oktober wird es eine lange Nacht der Kurse in Weinheim geben.
Teilnehmen dürfen Mitglieder sowie Nicht-Mitglieder.

 

Folgendes Programm erwartet Euch: 

  • 17.30-18.15 Uhr: CoreDrumming® mit Yeter
  • 18.20-19.00 Uhr: TRX® Einführungsspecial mit Momo
  • 19.15-19.45 Uhr: Tabata Einführungsspecial mit Marcel
  • 19.10-20.00 Uhr: FitBoxen mit Momo
  • 20.00-20.55 Uhr: BodyART® mit Britt

Neu

Tabata:
Eine Form des hochintensiven Intervalltrainings, bei der sich kurze Phasen der extremen körperlichen Ausdauerbelastung mit noch kürzeren Erholungsphasen abwechseln. Das Tabata Body Weight Workout dauert 20 Minuten, fördert den Körper maximal und verbessert laut Studien die Fettverbrennung.

TRX®:
Ein modernes Schlingentraining, das aus einem Seil- und Schlingensystem besteht. Mit einer Variationsvielfalt von über 300 Übungen kann jeder Bereich des Körpers effektiv trainiert werden. In diesem Kurs erhöhen Sie ihre Muskelkraft, fördern ihre Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer.

BodyART®:
Das bodyART-Training schult nicht nur Stabilität, Balance, Konzentration, Koordination und Flexibilität, sondern regt zusätzlich das Herz-Kreislauf-System an.

Schlank & gut gelaunt in den Herbst – in nur 21 Tagen!

Schlank & gut gelaunt in den Herbst – in nur 21 Tagen!

Das Ernährungsprogramm des Finest Fitness Club Weinheim geht weiter

Start: 08. Oktober 2018
Mit Gesundheitscoach & Event-Köchin Kirsten Nobbe

Das bekommst Du von uns:

  • Eine individuelle Konstitutionsbestimmung
  • Kleine Gruppe (maximal 10 Teilnehmer)
  • 4 Mini-Kochkurse und gemeinsames Genießen
  • Einfache & leckere Rezepte für Zuhause
  • Tipps & Tricks für eine ganzheitliche Gesundheit
  • Motivation und Unterstützung durch die Gruppe
  • QiGong – Einfache Entspannungsübungen
  • Viel Inspiration und noch mehr Spaß

Das kannst Du erreichen:

  • Jüngeres und frischeres Aussehen
  • Mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude
  • Bessere geistige & körperliche Leistungsfähigkeit
  • Stärkung Deines Immunsystems
  • Höhere Lebensqualität

99 €

(für Studiomitglieder)

119 €

(für Nicht-Mitglieder)

Termine:

Jeweils Montag, von 18.00 bis 20.00 Uhr
08.10. | 15.10. | 22.10. | 29.10.2018

Wo:

Finest Fit Küche Weinheim

Anmeldung:

  • Persönlich: in unseren Studios
  • Telefonisch: 0176 60885471
  • Per E-Mail: k.nobbe@finest-fit-kueche.de

Jetzt Termine eintragen und Platz sichern!

Sommerpause: Yoga, Zumba® und CoreDrumming®

Sommerpause: Yoga, Zumba® und CoreDrumming®

Folgende Kurse machen eine kurze Sommerpause:

  • Yoga (montags): entfällt vom 06.08. bis 20.08.2018
  • CoreDrumming®: entfällt vom 16.08. bis 12.09.2018
  • Zumba® (dienstags): entfällt vom 21.08. bis 12.09.2018

Vielen Dank für Euer Verständnis!

Schlank & gut gelaunt in den Sommer – in nur 21 Tagen!

Schlank & gut gelaunt in den Sommer – in nur 21 Tagen!

Das neue Ernährungsprogramm des Finest Fitness Club Weinheim

Start: 09. Juli 2018
Mit Gesundheitscoach & Event-Köchin Kirsten Nobbe

Das bekommst Du von uns:

  • Eine individuelle Konstitutionsbestimmung
  • Kleine Gruppe (maximal 10 Teilnehmer)
  • 4 Mini-Kochkurse und gemeinsames Genießen
  • Einfache & leckere Rezepte für Zuhause
  • Tipps & Tricks für eine ganzheitliche Gesundheit
  • Motivation und Unterstützung durch die Gruppe
  • QiGong – Einfache Entspannungsübungen
  • Viel Inspiration und noch mehr Spaß

Das kannst Du erreichen:

  • Jüngeres und frischeres Aussehen
  • Mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude
  • Bessere geistige & körperliche Leistungsfähigkeit
  • Stärkung Deines Immunsystems
  • Höhere Lebensqualität

99 €

(für Studiomitglieder)

119 €

(für Nicht-Mitglieder)

Termine:

Jeweils Montag, von 18.00 bis 20.00 Uhr
09. 07. | 16. 07. | 23.07. | 30. 07.2018

Wo:

Finest Fit Küche Weinheim

Anmeldung:

  • Persönlich: in unseren Studios
  • Telefonisch: 0176 60885471
  • Per E-Mail: k.nobbe@finest-fit-kueche.de

Jetzt Termine eintragen und Platz sichern!