Andreas Bredenkamp zu Gast im Sportpark Heppenheim und Finest Fitness Club Weinheim

Mit insgesamt rund 230 Besuchern waren die beiden Fachvorträge mit Gastredner Andreas Bredenkamp am vergangenen Donnerstag mehr als gut besucht. Mit vielen anschaulichen Beispielen aus dem Alltag, schaffte es der Sportwissenschaftler und erfolgreiche Buchautor sehr kurzweilig, Erkenntnisse in Bezug auf Training, Gesundheit, Ernährung und Stress beeindruckend dar zustellen. Neben einigen persönlichen Anekdoten aus seinem Leben, gab Bredenkamp seinen Zuhörern außerdem zahlreiche Tipps mit auf den Weg.

Sie haben den Vortrag verpasst?
Am 17. Mai dürfen wir Andreas Bredenkamp noch einmal bei uns für einen Folgevortrag begrüßen.
Der Vortrag wird im Finest Fitness Club Weinheim stattfinden.

Genaue Informationen werden bald bekannt gegeben.

Mehr aktuelles aus dem Finest Fitness Club Weinheim

Krankenkassen übernehmen bis zu 100% der Kosten für den neuen Präventionskurs

Vergangenen Samstag lockte der neu zertifizierte Präventionskurs im Gesundheitszirkel viele Neugierige in den Finest Fitness Club Weinheim und den Sportpark Heppenheim.

Bei dem Präventionskurs „Aktiv-Ganzkörper Kraftausdauer“ im Milon-Zirkel zur besseren Belastbarkeit in Alltag und Beruf handelt es sich um 12 Trainingseinheiten mit persönlicher Betreuung und individueller Einweisung. Ergänzt wird das Ganze durch abgestimmte Bodenübungen sowie Theorievermittlung anhand multimedialer Lehrvideos.

Der Kosten des Kurses belaufen sich auf 120€. Da es sich jedoch um einen Präventionskurs handelt, übernimmt die Krankenkasse bis zu 100% der Kosten (in der Regel mind. 80%). Beispielhaft wären es bei der BKK Freudenberg 96€ für 12 Einheiten. Diese können zweimal im Jahr absolviert werden, wodurch insgesamt 192€ übernommen werden.

Wer an diesem Tag keine Zeit fand, um sich im Rahmen der Veranstaltung zu informieren, hat jederzeit die Möglichkeit, sich von einem Trainer zu dem Thema beraten zu lassen. Einfach direkt einen Termin vereinbaren!

Zu allen Präventionskursen

Volles Haus beim Vortrag zum Thema „Sport & Ernährung“

Am Samstag, den 17.11.2018, fand in der Finest Fit Küche ein kostenfreier Fachvortrag zum Thema „Sport & Ernährung“ und was wir von Spitzensportlern lernen können statt.

Der gebürtige Weinheimer und Spitzensportler Florian Angert zeigte gemeinsam mit Fachberater in Ernährungsmedizin und A-Lizenz Trainer Tim Schultz die Grundlagen der Ernährung auf einfache Art und Weise auf. Dabei wurde herausgearbeitet, wie und vor allem was unter welchen Voraussetzungen sinnvoll ist, aus dem Leistungssport in den Alltag übertragen.

Vize-Europameister auf der Triathlon-Mitteldistanz Florian Angert gab dabei ganz exklusive Einblicke in seine Ernährung vor und nach einem Wettkampf. Aber auch die optimale Ernährung in verschiedenen Trainingsphasen wurden analysieret. Im Anschluss standen beide für Fragen und Antworten zu Verfügung.

Vielen Dank an alle, die so zahlreich am Vortrag teilgenommen haben.

Wir freuen uns schon auf’s nächste Mal.