Anlässlich des Feiertages in Baden-Württemberg und Hessen, gibt Momo zwei Special-Kurse für Euch:
• WSG von 9.00 bis 9.45
• Workoutmix von 10.00 bis 10.45
Denkt bitte auch an unsere Sonderöffnungszeiten. Wir sind am 11. Juni von 08.30 bis 18.00 für Euch da. Genießt den Feiertag!
Peter Stadler und Lilo Naumann realisieren Transport von Mörlenbach nach Sunyani
In Deutschland wird aus der Sonne schon lange Strom gewonnen. In Afrika hingegen steckt die Solarkraft noch in den Kinderschuhen. Und das obwohl gerade am Äquator die Sonne am zuverlässigsten scheint und somit sehr hohe Effizienzgrade erzielt werden können. Warum also nicht mit dem Überfluss den Mangel lindern, dachte sich der Mörlenbacher Peter Stadler, der bereits seit vielen Jahren in Ghana Hilfe zur Selbsthilfe betreibt. So sind viele Brunnen gebohrt worden, die die hygienischen Bedingungen nachhaltig verbessern. Stadler errichtete Schulen (insbesondere für Mädchen), die es auch Kindern vom Lande ermöglichen, Bildung zu erhalten. Aber Peter Stadler hilft auch ganz direkt z.B. mit Ausrüstungsgegenständen für Krankenhäuser, wie Einrichtungen für Zahnarztpraxen, Rollstühlen oder Krankenhausbetten. Seit drei Jahren baut Peter Stadler zusammen mit einer Firma vor Ort auch Photovoltaikanlagen in Ghana. Denn diese helfen, die Menschen zuverlässig mit Strom zu versorgen und somit viele Missstände vor Ort zu minimieren.
Begonnen hat das Engagement Stadlers im Dossenheimer Verein „Hilfe zur Selbsthilfe“, welcher die weltweiten Aktionen der Organisation „Don Bosco“ für benachteiligte Kinder unterstützt. Der Fokus liegt dabei auf Ghana, einem Staat im Westen Afrikas. Etwa 400 Kilometer nordwestlich der Hauptstadt Accra liegt Sunyani, ein Ziel das Stadler immer wieder ansteuert. Mit Bischof Mathews der Diözese Sunyani, der bereits sehr früh das Engagement und die Fähigkeiten Stadlers erkannte, besteht seither eine enge Zusammenarbeit.
Durch seine Neugier getrieben, was mit den von ihm generierten Spendengeldern geschieht, besucht Peter Stadler gemeinsam mit seiner Lebensgefährtin Lilo Naumann mindestens einmal im Jahr seine Projekte in Ghana. In jüngster Zeit begleiten ihn auch seine Söhne Michael und Stefan nach Ghana, die sich ebenfalls engagieren
Nun konnten gut 600 Solarmodule dank vieler helfender Hände nach Ghana verschickt werden. Die Module stammen vom Dach der Weschitzhalle in Mörlenbach. Der Investor überließ Stadler bei der Installation neuer, leistungsfähigerer Solarmodule die alten, gut funktionsfähigen Module. Mit Hilfe von Frank Müller (Mörlenbacher Bauhof), drei Mitarbeitern von Stadler Junior (Sportpark Heppenheim) und unter sorgfältiger Aufsicht von Lilo Naumann wurden diese in einem von einer Mannheimer Spedition zur Verfügung gestellten Container verladen und mit Autoreifen gesichert, welche vor Ort ebenfalls Verwendung finden.
Weitere wichtige Teile der Solaranlage und andere dringend benötigte Hilfsmittel oder auch die Überseefahrt des Containers von Hamburg nach Accra werden durch Spenden finanziert, welche über das Jahr hinweg zusammenkamen. Bereits seit Jahren wird bei Geburtstags- oder Jubiläumsfeiern auf Geschenke von Freunden und der Familie verzichtet, um stattdessen Spenden für den guten Zweck von Peter Stadler und Lilo Naumann zu sammeln. Wie man sieht sehr erfolgreich.
Ebenso unterstützen Mitglieder, Partner und engagierte Helfer des Sportpark Heppenheim und der Finest Fitness Clubs in Weinheim und Hemsbach die Projekte regelmäßig. Unter anderem durch gemeinsame Cycling-Aktionen, bei denen für den guten Zweck Kalorien verbrannt werden, oder zur Weihnachtszeit, in der anstelle von Geschenken gespendet wird.
Mai 2019
Am vergangenen Freitag referierte Andreas Bredenkamp ein weiteres Mal im Sportpark Heppenheim vor über 150 Interessierten. Zunächst startete der Folgevortrag für diejenigen, die bereits das Basisseminar im März besuchten. Inhaltlich fokussierte sich Bredenkamp auf die Themen Ernährung, Training und Motivation. Durch die vielen positiven Weiterempfehlungen der Besucher seiner ersten beiden Vorträge war auch der erneute Basisvortrag im Anschluss überaus gut besucht.
Mit Alltagsbeispielen und zahlreichen Tipps aus den Bereichen Gesundheit, Training, Ernährung und Stress beeindruckte Bredenkamp abermals seine Zuhörer.
März 2019
Mit insgesamt rund 230 Besuchern waren die beiden Fachvorträge mit Gastredner Andreas Bredenkamp am vergangenen Donnerstag mehr als gut besucht. Mit vielen anschaulichen Beispielen aus dem Alltag, schaffte es der Sportwissenschaftler und erfolgreiche Buchautor sehr kurzweilig, Erkenntnisse in Bezug auf Training, Gesundheit, Ernährung und Stress beeindruckend dar zustellen. Neben einigen persönlichen Anekdoten aus seinem Leben, gab Bredenkamp seinen Zuhörern außerdem zahlreiche Tipps mit auf den Weg.
Vergangenen Samstag lockte der neu zertifizierte Präventionskurs im Gesundheitszirkel viele Neugierige in den Finest Fitness Club Weinheim und den Sportpark Heppenheim.
Bei dem Präventionskurs „Aktiv-Ganzkörper Kraftausdauer“ im Milon-Zirkel zur besseren Belastbarkeit in Alltag und Beruf handelt es sich um 12 Trainingseinheiten mit persönlicher Betreuung und individueller Einweisung. Ergänzt wird das Ganze durch abgestimmte Bodenübungen sowie Theorievermittlung anhand multimedialer Lehrvideos.
Der Kosten des Kurses belaufen sich auf 120€. Da es sich jedoch um einen Präventionskurs handelt, übernimmt die Krankenkasse bis zu 100% der Kosten (in der Regel mind. 80%). Beispielhaft wären es bei der BKK Freudenberg 96€ für 12 Einheiten. Diese können zweimal im Jahr absolviert werden, wodurch insgesamt 192€ übernommen werden.
Wer an diesem Tag keine Zeit fand, um sich im Rahmen der Veranstaltung zu informieren, hat jederzeit die Möglichkeit, sich von einem Trainer zu dem Thema beraten zu lassen. Einfach direkt einen Termin vereinbaren!
Am Samstag, den 17.11.2018, fand in der Finest Fit Küche ein kostenfreier Fachvortrag zum Thema „Sport & Ernährung“ und was wir von Spitzensportlern lernen können statt.
Der gebürtige Weinheimer und Spitzensportler Florian Angert zeigte gemeinsam mit Fachberater in Ernährungsmedizin und A-Lizenz Trainer Tim Schultz die Grundlagen der Ernährung auf einfache Art und Weise auf. Dabei wurde herausgearbeitet, wie und vor allem was unter welchen Voraussetzungen sinnvoll ist, aus dem Leistungssport in den Alltag übertragen.
Vize-Europameister auf der Triathlon-Mitteldistanz Florian Angert gab dabei ganz exklusive Einblicke in seine Ernährung vor und nach einem Wettkampf. Aber auch die optimale Ernährung in verschiedenen Trainingsphasen wurden analysieret. Im Anschluss standen beide für Fragen und Antworten zu Verfügung.
Vielen Dank an alle, die so zahlreich am Vortrag teilgenommen haben.
Wir freuen uns schon auf’s nächste Mal.
