Ernährungsberatung

Essen nach Plan ist sinnfrei

„Aber jeder weiß doch, dass…“, ist wohl einer der häufigsten Sätze, die ich in meinem Job als Ernährungscoach zu hören bekomme. Doch Essen nach Plan ist vollkommen sinnfrei. Jeder Mensch hat einen individuellen Tagesablauf und persönliche Vorlieben. Mythen wie „Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages“ oder „nach 18 Uhr darf ich nichts mehr essen“ kursieren dennoch in den Köpfen vieler Menschen. Doch es geht nicht immer nur um Essensgewohnheiten, oft sind auch äußere Einflüsse ausschlaggebend für eine Gewichtszunahme oder -abnahme. Dies können zum Beispiel psychologische Faktoren sein. In der Ernährungsberatung gibt es keine Tabuthemen, Sie können in einem vertraulichen Gespräch ganz offen über alles reden.

Individuellen Einzelberatung

Wie unser Körper tatsächlich funktioniert, was die Entwicklung des Menschen damit zu tun hat und welche Konsequenzen sich daraus für eine logische Ernährung ergeben, erfahren Sie in einer individuellen Einzelberatung.

Kochkurse

Schon gewusst? Bei uns steht Kochen sogar auf dem Kursplan. Regelmäßig findet unser „Food Club“ in der Finest Fit Küche in Weinheim statt. Dieser Kochkurs ist für alle Mitglieder unserer Studios kostenlos.
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Unser Team

Tim Schultz

Tim Schultz

Ernährungscoach, Fachberater für Ernährungsmedizin, Athletiktrainer, Personal Trainer

Jan Kahlert

Jan Kahlert

Ernährungstrainer A-Lizenz, Fachberater Ernährungsmedizin, Sporternährung, Tennistrainer

Marcel Heide

Marcel Heide

Ernährungsberater, Sportwissenschaftler (B.A.), Rückenschullehrer,
Übungsleiter Reha-Sport, Athletiktrainer, Personal Trainer

4 Wochen Detox-Kur

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Mitglieder: nur 199 €
Externe: nur 249 €

statt 349 €

Ernährungsberatung inkl. Vitaltest

Persönlicher Trainingsplan

4 Wochen Fitness & Wellness

Optional zusätzlicher Kochkurs

Abschlussgespräch inkl. Vitaltest

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