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— Prävention

Fitness & Gesundheit erhalten

Die meisten Krankheiten sind nicht angeboren, sondern treten im Laufe des Lebens auf. Mit regelmäßiger Bewegung und Erholung, sowie ausgewogener Ernährung können Sie Krankheiten vorbeugen und Ihre Gesundheit stärken.

Sport und Prävention spielt eine entscheidende Rolle für eine gute Gesundheit bis ins hohe Alter. Durch regelmäßige Bewegung können Sie Ihr Herz-Kreislauf-System positiv beeinflussen und durch Muskelaufbautraining unter Anderem Diabetes vorbeugen. Durch regelmäßiges Training erhalten Sie Ihre Flexibilität, beugen Schmerzen vor und halten sich langfristig gesund und fit.

Mit fortschreitendem Alter baut der Körper zunehmend Muskelmasse und Muskelkraft ab und damit einhergehende funktionelle Einschränkungen entstehen. Um dem Muskelschwund langfristig vorbeugen zu können, empfehlen wir Ihnen neue Reize durch Krafttraining zu setzen.

Denn Muskelzellen können sich bis ins hohe Alter immer wieder erneuern und schütten bei Belastung wichtige lebensnotwendige Botenstoffe aus. Durch ein mehrmals wöchentlichen Wechsel zwischen Belastung und Erholung wächst Ihre Leistungsfähigkeit exponentiell. Wirken Sie mit Training dem Muskelschwund entgegen und gehen Sie aktiv Ihre Gesundheit von Morgen an. Jetzt ist die beste Zeit Ihre Gesundheit zu fördern.


 

Ihre vorteile

Gesundheit erhalten und fördern
Bis ins hohe Alter fit und gesund sein

Professionell Ziele erreichen
Alle Kurse werden von zerti zierten Präventionstrainern geleitet

In kurzer Zeit besser fühlen
Abhängig vom gewählten Kurs sind nur 8-12 Einheiten nötig

Einfach und unkompliziert teilnehmen
Für die Teilnahme an den Präventionskursen ist kein Rezept erforderlich

Geld zurück bekommen
Bis zu 100% der Kosten von gesetzlichen Krankenkassen zurückerstattet


 

zertfizierte Präventionskurse


 

und so einfach funktionert´s

Einfach beim Service oder über den Webshop einen Teilnehmerpass für Prävention kaufen, an den (Live-) Kursen teilnehmen und unterzeichnen lassen. Wenn alle Einheiten absolviert wurden, können Sie den Pass gegen eine offizielle Bescheinigung für die Krankenkasse eintauschen.

Sie haben Fragen oder möchten ein Probetraining vereinbaren?

Gerne rufen wir Sie zur Terminabsprache persönlich an oder Sie erreichen uns unter: 06201-4690693.

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